Cykelpodd med Elna och Helena

https://feed.podbean.com/cykelpodd/feed.xml

82.9K

Downloads

Episodes

En podd om kärleken till stigcykling i alla former. Eller - egentligen en podd om allt möjligt som har med cykel att göra, från XCO och enduro till landsvägscykel, vinterträning, Zwift-pass och prylar men med lite extra hjärta för stigcyklandet. En podd med skratt, själ och hjärta, en Cykelpodd med Elna & Helena helt enkelt. Elna Dahlstrand och Helena Enqvist är två välkända namn inom cykelsverige. De lärde känna varandra via bloggandet och på en workation i Åre sa det klick och podden föddes. Podden spelas in på distans. Helena bor och cyklar till vardags i Östersund och Storhogna, Elna har sin bas i Östra Vätterbranterna med Huskvarna och Gränna som hemmaarena. Elna & Helena lever, andas och brinner för cykel och arbetar för att skapa ett inkluderande klimat i Cykelsverige, ett klimat där både män och kvinnor känner sig välkomna. Alla kan cykla. Alla är lika viktiga. På riktigt.

Episodes

Thursday Mar 14, 2019

Avsnitt 20 - Vi fyller ett år och tjugo avsnitt och avslöjar hur det går till bakom kulisserna

Thursday Mar 14, 2019

Det är dags att fira att Cykelpodd med Elna & Helena fyllt ett år och tjugo avsnitt och vi snackar en hel del om hur det funkar att podda på distans, hur vi löser det tekniska, om saker som gått fel och sedan avhandlar vi allt mellan himmel och jord, om att vara lite bitsk under mensen, oroa sig för vinterträningen och om att vi behöver köra fler trainerpass med medalj och nummerlapp!

Hålltider på ett sisådär ungefär. Bästast är förstås om ni lyssnar på hela från början till slut ;)

03.30 - Om att podda när man sitter i varsin halva i Sverige, hur vi gör tekniskt och vem som gör vad.

05:40 - Vi kommer på att vi aldrig använder manus och kommer av oss

07:30 - Skrikande barn, överhettad poddkoja och att dubba sig själv i panik

11:00 - Studio DIY - kuddar på golvet och högljudda grannar

13:00 - Om dialogen med lyssnare som ger oss väldigt mycket tillbaka

14:00 - Hint, hint, hint och en grej vi vill göra med podden

16:00 - Dags att snacka träning. Är vi redo för att dra igång tävlingarna i slutet av april och är Elna verkligen döende?

17:00 VAAAAAD ska folk säga om det blir pannkaka???

19:45 Test och prestationsångest över test

20:00 Om felkalibrerad trainer och att ha det kämpigt mentalt inomhus

25:00 Om att längta efter vila istället för att tjuvträna