83K
Downloads
54
Episodes
En podd om kärleken till stigcykling i alla former. Eller - egentligen en podd om allt möjligt som har med cykel att göra, från XCO och enduro till landsvägscykel, vinterträning, Zwift-pass och prylar men med lite extra hjärta för stigcyklandet. En podd med skratt, själ och hjärta, en Cykelpodd med Elna & Helena helt enkelt. Elna Dahlstrand och Helena Enqvist är två välkända namn inom cykelsverige. De lärde känna varandra via bloggandet och på en workation i Åre sa det klick och podden föddes. Podden spelas in på distans. Helena bor och cyklar till vardags i Östersund och Storhogna, Elna har sin bas i Östra Vätterbranterna med Huskvarna och Gränna som hemmaarena. Elna & Helena lever, andas och brinner för cykel och arbetar för att skapa ett inkluderande klimat i Cykelsverige, ett klimat där både män och kvinnor känner sig välkomna. Alla kan cykla. Alla är lika viktiga. På riktigt.
Episodes
Monday Oct 14, 2019
Avsnitt 25 - Önsketema: Bucket list 2020
Monday Oct 14, 2019
Monday Oct 14, 2019
Avsnitt 25 - Bucket list 2020
Vi fick in många roliga önsketeman till poddavsnitt från er som lyssnar och vi drar igång med bucket list för 2020.
Vi drömmer högt och lågt, vi sågar några långtbortistangrejer som stått på önskelistorna tidigare och hissar istället att Gretafiera och hållbarhetsanpassa sin cykling lite mer genom att uppleva på närmre håll.
Vi klurar också på om gap-hopp generellt är lite för gappiga (jo, det är ett ord, vi uppfann det just) Förstås så spanar vi lite på våra gamla bucket lists och konstaterar att vi både prickat av och ändrat oss litegrann.
Och du, vi önskar oss att du som lyssnar berättar vad du har skrivit upp på din bucket list för nästa år.
Samtidigt som podden släpps hittar du rykande färska bucket lists på www.elnadahlstrand.se och www.helenaenqvist.se
Hålltider:
01:18 - Om att hitta och ta fram det lilla extra och att en bucket list är listade drömmar. Och så googlar vi fram Bengans Backe, Cekes Löjliga och avdelningen för riktigt dålig MTB och följer upp våra gamla listor.
07:50 - Är det så att gap-hopp är male enginering och generellt liiiite för gappiga? Och så planerar vi för hur Helena ska kunna bygga ett smart tränings-gap-hopp vid stugan.
11:40 - Helena strök en grym punkt på sin bucket genom att cykla hem med medaljer.
12:20 - Elna är tydligen grym på att cykla men inte nöjd med det, hon vill kunna ALLT. Lösningen åker upp på hinklistan förstås. Eventuellt genom att fyrtioårskrisande klättra på grejer.
16:20 - Visoner kan motivera igenom vad som helst och Helenas målbild genom rehaben efter operationen: cykel på taket och äventyr någonstans där det eventuellt blir vår.
18:30 - Helena och endurodrömmen, på’t igen bara - och massa längt.
20:10 - Om att guida och coacha på MTB - Elna funderar på att sy ihop ett upplevelsepaket med cykling på sina hemmastigar i Huskvarna & Gränna.
24:17 - Cykla riktigt sjukt långt i fjällen - Helena planerar ett genrep inför en riktigt lång utmaning 2021.
27:50 - Pumptrack med springcykel - och snack om döttrar. Vi måste krympa Helenas dotter och få Elnas dotter att förstå att man ska cykla på sin cykel, inte bara tvätta den.
34:00 - Utgivningsplanen är klar
34:50 - Stigfinna, stigfinna, stigfinna!
36:10 - Upplev Sverige och Norden! Vi dissar våra gamla drömmar om Trans Alp och Cape Epic och hissar cykeläventyr i Norden. Gretafiera cyklingen lite mer, skit i flyget och ta tåget och upplev alla fantastiska tävlingar och all grym natur vi har nära oss.
40:00 - Skapa vardag som funkar på hinklistan!
41:30 - Frän film på chins på instagram. Bam - det kör vi på. Är ni med? Vi börjar med gummiband. (Eventuellt är det inte längre aktuellt att krympa Helenas dotter längre, hon är ju grym!)
Comments (0)
To leave or reply to comments, please download free Podbean or
No Comments
To leave or reply to comments,
please download free Podbean App.