82.9K
Downloads
54
Episodes
En podd om kärleken till stigcykling i alla former. Eller - egentligen en podd om allt möjligt som har med cykel att göra, från XCO och enduro till landsvägscykel, vinterträning, Zwift-pass och prylar men med lite extra hjärta för stigcyklandet. En podd med skratt, själ och hjärta, en Cykelpodd med Elna & Helena helt enkelt. Elna Dahlstrand och Helena Enqvist är två välkända namn inom cykelsverige. De lärde känna varandra via bloggandet och på en workation i Åre sa det klick och podden föddes. Podden spelas in på distans. Helena bor och cyklar till vardags i Östersund och Storhogna, Elna har sin bas i Östra Vätterbranterna med Huskvarna och Gränna som hemmaarena. Elna & Helena lever, andas och brinner för cykel och arbetar för att skapa ett inkluderande klimat i Cykelsverige, ett klimat där både män och kvinnor känner sig välkomna. Alla kan cykla. Alla är lika viktiga. På riktigt.
Episodes
Monday Oct 18, 2021
Monday Oct 18, 2021
Om höst, om lådcykel, om äckliga kryp och vad de heter på jämtländska. Om livet efter restriktionerna och om fri hopp och lek och höstträning.
Äntligen och varsågoda för ett nytt avsnitt av podden! 🍂🚵🏻♀️🎙
Hålltider:
03.30: Helena avslöjar exakt var tjuvarna kan hämta cyklarna i den nya lägenheten
04.40 En timme cykel, två timmar cykeltvätt
06.53 Utmattning eller borrelia?
12:20 Att döda älgflugor (insektspodd med Elna och Helena to be continued)
13:15 Nej, nu styr vi in på cykel + oktober = succé
14:13 Zwift, baby, Zwift (jamen vi har i alla fall startat upp och börjat pröjsa för tjänsten)
15:00 - Fri hopp och lek
17:30 Jamen vi hoppas på en grön, varm vinter! (Eller?)
21:00 Om lyxen i att bo en bit ifrån kontoret när det är dags att flytta tillbaka arbetsplatsen dit post pandemi
23:30 New bike day: Lådcykel!
31:20 Prylar och pannlampslängt! Bra grejer gör att det blir roligare om vintern.
32:50 Ljusormen i skogen när restriktigonerna släppte
33:40 Blir det skillnad för oss nu, när restriktionerna släppt?
40:40 Helena börjar gäspa och Elna ska iväg och guida
41:30 Helena ska ju också iväg - och köra cykel med en poddlyssnare! Hurra!
42:00 Vi hjärtar när ni kommer fram och snackar!
44:00 Elna håller käft och Helena rundar av - och så vill vi ha frågor till nästa avsnitt!
Vill du stötta podden? Du kan bli patron och support oss med en liten slant för varje avsnitt - det betyder oerhört mycket för oss. Klicka här och signa upp för att bli vår cykelkompis.
Cykelpepp från Elna & Helena
Comments (0)
To leave or reply to comments, please download free Podbean or
No Comments
To leave or reply to comments,
please download free Podbean App.